LA CONSULTA

Fer front al dolor crònic

El dolor és complex, tan complex com el cervell. De fet, és el cervell l'encarregat de fer-nos percebre aquesta sensació tan desagradable. Això significa...

El dolor muscular no es lo que piensas

A los músculos se les echa la culpa del dolor muy a menudo, se suelen escuchar cosas como que se contracturan, se anudan o...

El nou paradigma del dolor crònic

El passat 13 d’octubre vam presentar a la Biblioteca el nou paradigma del dolor crònic. L’objectiu de la xerrada va ser “posar llum a...

Hidrata’t que arriba l’estiu!

Som aproximadament un 60% aigua i el nostre cos destina un 52% de l'energia a un bon equilibri de líquids i minerals al nostre...

3 raons per no menjar 5 vegades al dia

Està molt estès a la població, que s’ha de menjar 5 cops al dia com a norma, cosa que pot arribar a ser un...

La sensació del benestar a través de les recompenses naturals

Menjar, beure, moure’s i el contacte físic. Quatre recompenses naturals responsables de generar-nos una òptima sensació de benestar.  ¿Què és el circuit de la recompensa? El...

Càndides i sòl pelvià

Dins del nostre organisme conviuen multitud de microorganismes: bacteris, virus, fongs, paràsits... és el que anomenem “microbiota”. Quan aquests microorganismes es troben en un...

Si viure és un ball, a qui esculls de parella?

Els estímuls són tots aquells factors (físics i metafísics) capaços de provocar un canvi en el teu organisme. A curt termini provoquen una reacció...

Recupera’t amb èxit d’una lesió

Moltes vegades em trobo en consulta amb pacients que s'han lesionat i per falta d'informació, acudeixen a estratègies que podrien no ser del tot...

La consulta II

Prens el control de les teves emocions? A vegades ens activem tant emocionalment que per uns moments allò que sentim ens impulsa a actuar sense...

Perquè tinc contractures a l’esquena?

Des de la fisioteràpia sempre hem cregut que les contractures es donaven, sobretot per postures molt estàtiques o males postures i realment pot ser...

Enforteix el teu sistema immunitari

L'epicentre del nostre sistema immunitari és l'intestí. És la barrera més gran que tenim al nostre organisme per protegir-nos de l'exterior, per això és...

L’agenda d’estiu!

  Exposicions Fins al 27 de juny Pintura ràpida i pintura local, de l’Escola d’Arts i Oficis, a Cal Puigjaner. Fins al 30 de juny Concurs de cartells de...

Turisme

El departament de Promoció Econòmica ha posat en marxa deu ofertes que promocionen les tradicions, la qualitat dels productes i la riquesa natural de...

Carrils bici

L’Ajuntament ha presentat en societat l’estudi elaborat per a la futura xarxa de carrils bici del municipi, una iniciativa que ja es proposava al...

Horts municipals

Fins al 13 de maig es poden presentar les sol·licituds per a la cessió d’ús (gratuïta) de sis nous horts urbans: tres, a Vilapou...

Reconeixement

Per quart any consecutiu, l’Ajuntament ha rebut el guardó del Consorci Administració Oberta de Catalunya (AOC) que distingeixen el compromís del món local en...
Farmàcies de Guàrdia