Fem Salut!

Aquest mes de febrer comencen noves caminades per l’entorn natural dins del projecte Olesa, Fem Salut! La primera va ser el passat dijous 3, amb un recorregut de dificultat baixa pel camí de Can Llimona, la Font del Samper, Collet de Sant Joan i la Urbanització La Balconada. Hi ha una ruta diferent cada dijous al matí on es combinen diferents dificultats, alta, mitjana i baixa per adequar-se a tots els tipus de públic. Les properes seran els dies 10, 17 i 24 de febrer.

Per altra banda, els dilluns al matí es fan classes de ioga maternitat, d’11 a 12:15 hores a l’Associació de veïns del barri de La Central. El taller de ioga per a dones embarassades promou el benestar, l’equilibri físic, mental i emocional, que són beneficis excel·lents per a la gestació, i dona les eines per establir una bona base per als propers anys com a mare. També va adreçat a les dones en període de post-part, que poden assistir amb el seu nadó.

I els dilluns a la tarda, hi ha el taller d’atenció plena, que dóna les eines per aprendre a posar en contacte cos i ment amb les emocions, a través de la meditació principalment. Les sessions es fan de 18:30 a 19:30 hores, al gimnàs de l’escola Josep Ferrà i Esteva.

Per últim, el taller de txikung que es fa dilluns i dimecres al matí a l’Escorxador. Aquest és un dels tallers que porta més temps i que compta amb més participants. Actualment està ple i hi ha llista d’espera però les persones interessades s’hi poden apuntar perquè sempre hi ha altes i baixes.

Article anterior
Article següent

Comentaris

FER UN COMENTARI

Introduïu el vostre comentari.
Introduïu el vostre nom aquí

Articles relacionats

Segueix-nos

1,740FansLike
2,596FollowersFollow
1,229FollowersFollow

Últimes entrades

Terra i Mans

Música al Mercat

Fira del vi

Compres conjuntes

Farmàcies de Guàrdia